Name: Galleta de arroz c/tomate y panela
Yield: 101 gramos
Ingredients: 2 piezas de galleta de arroz; 1/2 pieza de jitomate guaje o saladet (33 g); 1 porción de queso panela lala light (30 g); 1/2 pieza de limón (34 g)

Ingredientes

o2 piezas de galleta de arroz

o1/2 pieza de jitomate guaje o saladet (33 g)

o1 porción de queso panela lala light (30 g)

o1/2 pieza de limón (34 g)

Método de preparación

Sobre la galleta coloca en orden primero las rebanadas del tomate o jitomate, después el queso panela , al final y a tu gusto un poco de sal y limón.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (101 g)	% DDR
Energía	90 kcal	90 kcal	5 %
Grasa	3 g	3 g	4 %
Grasas saturadas
Colesterol
Sodio	189 mg	190 mg	8 %
H. Carbono	11 g	11 g	4 %
Azúcares
Fibra alimentaria	1 g	1 g	2 %
Proteína	7 g	7 g

Recetas deGrecia Lizet Sánchez Figueroa

Lic. en Nutricion Grecia Sanchez

Galleta de arroz c/tomate y panela

domingo, 28 de abril de 2019