Licenciado em educação física e desporto, licenciado em dietética e nutrição.
Director desportivo no ginásio BodyArt
Professor de Educação física no 3 º ciclo e secundário
Personal Trainer (PT)
Nutricionista
Praceta Infante Dom Henrique, 5 A
+351 91 614 4420
Leve o leite ao lume com as cascas de limão e quando estiver morno adicione os flocos de aveia
Deixe cozer entre 3 a 5 minutos , mexendo sempre , retirar do lume quando a consistência estiver do seu agrado
Retire do lume , misture a banana cortada às rodelas e polvilhe com canela
Prato bastante saudável e pouco calórico
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
Acompanhamento constante da sua evolução.
Notificações no horário das refeições.
Entre em contacto comigo a qualquer momento.
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