Receitas dePaulo Renato

Name: Batido de Aveia e Frutos Vermelhos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 500.0 gramas
Ingredients: 3 colheres de sopa de flocos de aveia (24 g); 1 porção de leite meio gordo (250 ml); 2 mãos-cheias de frutos vermelhos congelados; 2 colheres sopa queijo tipo cottage (requeijão); 1 colher de sopa de mel (24 g); 1 colher de sopa de amêndoas