Rita Ferreira da Silva

Rita Ferreira da Silva

Nutricionista · 4095N

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Enfoque na reeducação alimentar, na consistência de hábitos saudáveis e definição de objetivos mensuráveis.

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About me

Sobre mim

Licenciada em Dietética e Nutrição pela Escola Superior de Tecnologias da Saúde de Coimbra. (2018)

Estágio profissional de acesso à Ordem dos Nutricionistas no Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra - Pólo Hospital Geral (CHUC-HG) (2019)

Curso de atualização de avaliação da composição corporal e avaliação do estado nutricional XV ed. pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP) (2019)

Nutricionista no Hospital da Luz Coimbra (março 2020 - presente)

Nutricionista no Ginásio Happy Body (março 2020 - presente)

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Locais de consulta

Coimbra

Hospital Da Luz Coimbra

Praceta Professor Robalo Cordeiro, Circular Externa de Coimbra

+351 239 091 300

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Rua São Teotónio, Lote 12, 1º Direito

+351 96 157 6519

Coimbra

Ginásio Happy Body

Av. Bissaya Barreto nº105

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A fibra dietética é a parte edível (comestível) de um alimento que não é digerida ou absorvida pelo intestino delgado e assim, passa intacta pelo intestino grosso. A fermentação da fibra no intesti...

Descasque os vegetais, coloque-os num tacho e cubra com água.
Após cozinhados, triturar.
Adicionar o agrião e deixar cozinhar em lume brando.
Temperar com 1 c. chá de sal e 1 c. sopa de azeite em cru.

Papas de aveia com banana, frutos silvestres e amêndoa

Porções: 2