Ana Filipa Alves

Ana Filipa Alves

Nutricionista · 3359N

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Ame a sua saúde, cuide da sua alimentação!

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About me

Sobre mim

Olá, sê muito bem-vindo(a)!

Sou a Ana Filipa Alves, licenciada em Dietética pela Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Leiria desde 2016, pelo que, se assim o pretenderes, serei a Tua Nutricionista.

O meu caminho formativo, no qual gosto de investir, já passou por obter as seguintes formações/certificações: CAP (Certificado de Competências Pedagógicas), Nutrição Avançada no Desporto (pela Bwizer), Nutrição na Gravidez e Lactação, no Aleitamento e Diversificação alimentar, em Alimentação Vegetariana e em Alimentação em idade Pré-escolar e Escolar (APN). E sabes que mais? Não ficarei por aqui.

Um dos fatores que nos move é uma alimentação equilibrada e variada mas, nunca podemos esquecer que também nos movemos de paixões - e a minha.. é a Nutrição! Refletindo-se esta, no gosto que tenho em apoiar todos os meus clientes: focando-me nos seus objetivos (perda de massa gorda, ganho de massa muscular, melhoria e prevenção de problemas de saúde, educação alimentar etc.) para assim, em conjunto, conseguirmos festejar os resultados.

Se tiver a sorte de contactar contigo, podes esperar da minha Consulta de Nutrição três coisas: evidência científica, disponibilidade e profissionalismo.

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+351 91 832 3459

Queques de Cenoura da Filipa Gomes (com um pequeno twist)

Porções: 10

Pré aquece o forno a 180ºC.
Coloca todos os ingredientes, excepto as sementes de papoila, num processador e tritura tudo.
Envolve o preparado anterior com as sementes de papoila e distribui pelas formas anti-aderentes de muffins.
Leva ao forno durante 40 min.

Porções: 12