Porções
1Receita simples e rápida
Por 100 g | Por porção (162 g) | % DR | |
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Energia | 173 kcal | 280 kcal | 14 % |
Proteína | 9 g | 15 g | 30 % |
H. Carbono | 21 g | 34 g | 13 % |
Açúcares | 1 g | 2 g | 2 % |
Gordura | 5 g | 9 g | 13 % |
Gorduras saturadas | 1 g | 2 g | 10 % |
Fibra alimentar | 3 g | 4 g | 17 % |
Sódio | 57 mg | 93 mg | 4 % |