Receitas de Ana Carolina Moço Ramires

Nutricionista

Ser nutricionista é mostrar que através dos alimentos com devida prescrição a qualidade de vida e os dias vão ser mais leves e prazerosos!

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Receita de Mousse de Maracujá Fit

Quarta-feira, 17 de Abril de 2019
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Tempo total
2 horas
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Tempo de preparo
20 minutos
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Porções
6

Mousse fit pra quem é apaixonada por maracujá!!

Ingredientes
ou1 lata de creme de leite (300 g)
ou70 gramas de adoçante light
ou2 unidades grandes de maracujá (200 g)
Modo de preparo
1.
Ingredientes: - 1 copo de creme de leite fresco (bem gelado) - 2 colheres de sopa de xilitol - 2 unidades de maracujá
2.
Preparo: 1. Bata o creme de leite e o adoçante na batedeira. . 2. Quando tiver cremoso (antes de virar chantilly) desligue e acrescente o maracujá. . 3. Bata até firmar. 4. Colocar em taças ou outro recipiente que quiser. 5. Levar para geladeira por aproximadamente 2 horas ou até firmar.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (75 g)% DDR
Energia215 kcal161 kcal8 %
Carboidratos17 g12 g4 %
Proteína2 g1 g2 %
Gordura16 g12 g22 %
Gorduras saturadas10 g8 g35 %
Fibra alimentar2 g1 g5 %
Sódio23 mg17 mg1 %