Ana Magalhães Pereira

Ana Magalhães Pereira

Nutricionista · 2758N

Por uma vida mais saudável, de forma descomplicada!

Sobre mim

Nutricionista 2758N ON
Licenciada em Ciências da Nutrição em 2014, e Mestre em Nutrição Clínica em 2016, pela FCNAUP
Possui o curso em Nutrição Avançada em Desporto pela Bwizer, estando no momento a concluir a Certificação em Nutrição Desportiva Avançada pelo Barça Universitas
É focada nas áreas de nutrição desportiva, emagrecimento e nutrição infanto-juvenil!

Procuro trazer-lhe uma consulta de nutrição diferenciada, com todos os materiais para ter resultados hoje e com todas as bases da educação alimentar para os manter para sempre! Conte comigo

Locais de consulta

Guimarães

Clínica de Nutrição Drª Ana Magalhães Pereira

Av. D. João IV, nº466, 2º andar, sala 4, Guimarães

+351 91 643 7100

Sabe como fazer um planeamento alimentar eficaz? Esta é a forma mais eficaz que encontrei: 1. Lista de refeições Crie (e atualize sempre que testar uma receita nova) uma lista de refeições preferi...

Para consultas de nutrição presenciais, pode encontrar-me no meu consultório em Guimarães. Realizamos avaliações antropométricas com recurso a Inbody 270 - apenas em âmbito de consulta. ÁREAS DE D...

Receita adaptada de https://www.iguaria.com/entrada/salada/salada-de-couve-e-cenoura/

Porções: 2

Unte uma travessa com um fio de azeite e forre com as batatas fatiadas. Reserve.
Numa tigela, junte os ovos, as natas e o leite e misture até obter uma mistura homogénea.
Tempere com sal e pimenta. Pode ainda adicionar noz moscada e alho em pó.
Incorpore o queijo ralado.
Adicione a mistura por cima das batatas.
Se quiser pode salpicar com mais queijo ralado por cima.
Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC, por aproximadamente 20 minutos.

Porções: 12