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Sorbete de frutas

miércoles, 27 de noviembre de 2019
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Porciones
1
Ingredientes
o1 cuchara de postre de miel (8 g)
o100 gramos de naranja, zumo, fresco
o50 gramos de fresón, crudo
o50 gramos de pera, sin piel, cruda
o100 gramos de mango, crudo
Método de preparación
1.
Verter todos los ingredientes en la licuadora y mezclar agregando hielo al gusto.
2.
Recuerda que estás preparando una mezcla consistente y no un batido liquido.
3.
Servir en copas y adornar con hojas de menta.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (308 g)% DDR
Energía52 kcal160 kcal8 %
Proteína1 g2 g4 %
H. Carbono11 g34 g13 %
Azúcares11 g34 g37 %
Grasa0 g1 g1 %
Grasas saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentaria1 g4 g17 %
Sodio2 mg7 mg0 %