60g de Frango desfiado, 60g de pure de batata doce, misturar os ingredientes, temperar com limāo e salsinha moldar. Em um pote misture 4 colheres de farinha amêndoas com uma de sobremesa de farinha de linhaça. Passe o Bolinho na mistura e leve para assar por 15 minutos no forno. Você pode variar entre outras combinações como por exemplo: Atum+ mandioca, carne-moída+inhame, brócolis com queijo fresco e batata doce.
Ingredients
orFrango, Batata doce, Farinha de Linhaça e Farinha de amendôas.
Preparation
1.
Cozinhe o frango, deixe esfriar e desfie. Cozinhe a Batata-doce e faça um purê. Junte todos os ingredientes e faça bolinhas. Depois que fizer as bolinhas passe na farinha de amendoas e linhaça e coloque para assar por 15 minutes.Nutritional information
| Per 100 g | % DRI | |
|---|---|---|
| Energy | 900 kcal | 45 % |
| Fat | 100 g | 154 % |
| Fatty acids, total saturated | 30 g | 149 % |
| Cholesterol | 85 mg | 28 % |
| Sodium | 0 mg | 0 % |
| Carbohydrate | 0 g | 0 % |
| Sugars | 0 g | remove |
| Fiber | 0 g | 0 % |
| Protein | 0 g | remove |
