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Receitas de
Bruna Reichert
Nutricionista · CRN2 10727
Procuro tornar sua busca por um corpo saudável um caminho fácil e prazeiroso.
Molho de tahine para a salada
Segunda-feira, 15 de Julho de 2019
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Porções
7
Ingredientes
ou
1 colher de sopa de Pasta de Tahine (10g)
ou
1 unidade de limão (93 g)
ou
1 pitada de sal
ou
1 colher de chá de Mostarda (5g)
ou
1 colher de café de mel de abelha (2 g)
Modo de preparo
1.
Bata todos os ingrediente com um garfo e acrescente água o quanto bastar para formar um molho cremoso;
Informação nutricional
Por 100
g
Por colher de sopa
(14 g)
% DDR
Energia
78 kcal
11 kcal
1 %
Carboidratos
5 g
1 g
0 %
Proteína
2 g
0 g
0 %
Gordura
5 g
1 g
1 %
Gorduras saturadas
1 g
0 g
0 %
Fibra alimentar
2 g
0 g
1 %
Sódio
1 mg
0 mg
0 %
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