Name: Brigadeiro fit de leite de coco
Yield: 284 gramas
Ingredients: 100 gramas de leite de coco em pó; 3/4 de xícara de Açúcar mascavo (75g); 100ml de água Mineral; 1 colher de sopa rasa de cacau em pó (9 g)

Ingredientes

ou100 gramas de leite de coco em pó

ou3/4 de xícara de Açúcar mascavo (75g)

ou100ml de água Mineral

ou1 colher de sopa rasa de cacau em pó (9 g)

Modo de preparo

Em uma tigela bata com um garfo ou com a ajuda de um mixer e misture todos os ingredientes;

Colocar em uma panela em fogo baixo e ir mexendo até engrossar, tipo brigadeiro comum, tire do fogo quando desgrudar do fundo da panela;

Coloque em um prato e deixe esfriar, depois faça as bolinhas e passe em raspas de chocolate 70%cacau.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (14 g)	% DDR
Energia	336 kcal	48 kcal	2 %
Carboidratos	30 g	4 g	1 %
Proteína	2 g	0 g	0 %
Gordura	18 g	3 g	5 %
Gorduras saturadas	18 g	3 g	12 %
Fibra alimentar	1 g	0 g	0 %
Sódio	94 mg	13 mg	1 %

Receitas deBruna Reichert

Procuro tornar sua busca por um corpo saudável um caminho fácil e prazeroso.

Brigadeiro fit de leite de coco

segunda-feira, 15 de julho de 2019