Receitas deBruna Reichert

Nutricionista · CRN2 10727

Procuro tornar sua busca por um corpo saudável um caminho fácil e prazeiroso.

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Massa de pizza sem gluten

Segunda-feira, 15 de Julho de 2019
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Porções
13
Ingredientes
ou230 gramas de batata doce cozida
ou1 xícara de Farinha de grão-de-bico (120g)
ou40 gramas de polvilho doce
ouSal à gosto
ou1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)
Modo de preparo
1.
Misturar todos os ingredientes e sovar bem;
2.
abra a massa com um rolo e asse por 10 a 15 minutos;
3.
Retire do forno e acrescente o recheio que preferir e asse por mais 15 minutos.
Informação nutricional
Por 100 gPor Fatia (30 g)% DDR
Energia180 kcal54 kcal3 %
Carboidratos35 g11 g4 %
Proteína7 g2 g3 %
Gordura2 g0 g1 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar5 g2 g7 %
Sódio365 mg110 mg5 %