Name: Patê de tomate seco (de feijão branco)
Yield: 217.95 gramas
Ingredients: 180 gramas de Feijão branco já cozido (demolhado); 10 unidades de Tomate seco (30 g); 1 dente de Alho esmagado (3 g); 1 colher de chá de Sal (5g) a gosto; 1 colher de chá a gosto de Ervas aromáticas (alecrim, manjericão, etc) (1 g)

Ingredientes

ou180 gramas de Feijão branco já cozido (demolhado)

ou10 unidades de Tomate seco (30 g)

ou1 dente de Alho esmagado (3 g)

ou1 colher de chá de Sal (5g) a gosto

ou1 colher de chá a gosto de Ervas aromáticas (alecrim, manjericão, etc) (1 g)

Modo de preparo

O feijão branco deve ter ficado de molho e ser cozido anteriormente, desprezar toda a água e ficar somente com os grãos cozidos;

Bater tudo no liquidificador até obter uma pasta triturada e homogênea.

Guardar na geladeira e usar em torradinhas, pães frescos, etc.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por colher de sopa (7 g)	% DDR
Energia	106 kcal	7 kcal	0 %
Carboidratos	16 g	1 g	0 %
Proteína	6 g	0 g	1 %
Gordura	2 g	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	6 g	0 g	2 %
Sódio	1139 mg	80 mg	3 %

Receitas deBruna Reichert

Procuro tornar sua busca por um corpo saudável um caminho fácil e prazeroso.

Patê de tomate seco (de feijão branco)

segunda-feira, 10 de fevereiro de 2020