Receitas de Nutri_Camilla Carneiro

Nutricionista · CRN 19100239

Nutricionista Clínica funcional

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Suco Beterraba

Quarta-feira, 13 de Fevereiro de 2019
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Tempo total
15 minutos
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Tempo de preparo
5 minutos

Refrescante

Ingredientes
ou1/2 unidade pequena de beterraba crua (40 g)
ou1 unidade de limão-galego, cru (67 g)
ou1 unidade pequena de cenoura crua (55 g)
ou1 colher de chá de condimento, gengibre, moído (2 g)
Modo de preparo
1.
Misture todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
Informação nutricional
Por 100 gPor copo (165 g)% DDR
Energia39 kcal65 kcal3 %
Carboidratos10 g17 g6 %
Proteína1 g2 g3 %
Gordura0 g0 g1 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar3 g5 g21 %
Sódio5 mg8 mg0 %