Receitas de Nutri_Camilla Carneiro

Nutricionista · CRN 19100239

Nutricionista Clínica funcional

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Suchá de hibisco com melancia

Quinta-feira, 28 de Fevereiro de 2019
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Tempo total
10 minutos
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Tempo de preparo
5 minutos
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Porções
1

Um sabor indescritível

Ingredientes
ou1 xícara de chá de roselle (Hibisco), cru (57 g) - 200ml do chá preparado
ou1 fatia triangular de melancia, crua (286 g) - Com sementes
Modo de preparo
1.
Faça o chá de hibisco e deixe esfriar;
2.
Em seguida bata tudo no liquidificador e beba imediatamente.
Informação nutricional
Por 100 gPor Copo (300 g)% DDR
Energia33 kcal99 kcal5 %
Carboidratos8 g25 g8 %
Proteína1 g2 g3 %
Gordura0 g1 g1 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar0 g1 g4 %
Sódio2 mg5 mg0 %