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SUCO VERDE DIURÉTICO
quinta-feira, 19 de setembro de 2019
timer
Tempo total
5 minutos
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Porções
3
Ingredientes
ou
1 colher (sopa) de salsinha
ou
3 folhas de couve manteiga crua
ou
3 fatias médias de abacaxi
ou
350ml de água de coco
ou
1 colher (sopa) de hortelã
ou
Suco de ½ limão
Modo de preparo
1.
Bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha.
2.
Acrescente o abacaxi, suco de limão e hortelã.
3.
Bata até ficar bem homogêneo.
4.
Tá pronto!
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(242 g)
% DDR
Energia
32 kcal
78 kcal
4 %
Carboidratos
8 g
18 g
6 %
Proteína
1 g
2 g
2 %
Gordura
0 g
1 g
1 %
Gorduras saturadas
0 g
0 g
0 %
Fibra alimentar
1 g
3 g
12 %
Sódio
11 mg
25 mg
1 %
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