Receitas deCardapioterapia - Nutrição Clínica

Nutricionista · PJ8341

PRONTAS PARA CUIDAR DE VOCÊ!

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SUCO VERDE DIURÉTICO

Quinta-feira, 19 de Setembro de 2019
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Tempo total
5 minutos
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Porções
3
Ingredientes
ou1 colher (sopa) de salsinha
ou3 folhas de couve manteiga crua
ou3 fatias médias de abacaxi
ou350ml de água de coco
ou1 colher (sopa) de hortelã
ouSuco de ½ limão
Modo de preparo
1.
Bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha.
2.
Acrescente o abacaxi, suco de limão e hortelã.
3.
Bata até ficar bem homogêneo.
4.
Tá pronto!
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (242 g)% DDR
Energia32 kcal78 kcal4 %
Carboidratos8 g18 g6 %
Proteína1 g2 g2 %
Gordura0 g1 g1 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar1 g3 g12 %
Sódio11 mg25 mg1 %