Recettes deCyrille FELIX

Diététicien · 839503547

Diététicien nutritionniste et Éducateur Sportif

Arrow
Printer

Sauce aneth citron

vendredi, 17 janvier 2020
timer
Temps total
5 minutes
watch_later
Temps de préparation
5 minutes
pie_chart
Portions
2

Équivalence par portion:
1/2 portion catégorie Produits laitiers et alternatives végétales

Ingrédients
ou1 pot "yaourt" soja, nature (100 g)
ou1 cuillère à café (4 g) de jus de citron
ou5 grammes d'aneth, frais, ciselé
Préparation
1.
Mélanger 1 pot de "yaourt" soja avec le jus de citron et l'aneth.
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (55 g)% AR
Énergie43 kcal24 kcal1 %
Protéines4 g2 g4 %
Glucides2 g1 g0 %
Sucres1 g0 g0 %
Lipides2 g1 g2 %
Acides gras saturés0 g0 g1 %
Fibres alimentaires2 g1 g3 %
Sodium32 mg17 mg1 %