Daiane Pereira

Daiane Pereira

Nutricionista · CRN 7204

O corpo alcança o que a mente acredita!

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Sobre mim

Daiane Pereira, 26 anos, nutricionista (CRN 7204), desde Dezembro de 2015.
Dedicada a um estilo de vida saudável e ativo. 💪

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Simples, prático e saboroso, o picolé, acredite se quiser, é uma sobremesa bastante consumida durante o inverno. Uma boa pedida de fruta para dar sabor é a maçã. Pouco utilizada em sobremesas, ela é rica em pectina, que ajuda na prevenção da diabetes, por exemplo.

Se você adora pizza, saiba que é possível preparar versões de massa em casa que não levam farinha de trigo e outras farinhas processadas, nem mandioca e batata, que também são altamente ricas em carboidratos.