Recetas deDiana Marcela Gil B.

Una buena alimentación quizás no es la cura absoluta pero si una buena píldora de supervivencia.

Salsa pesto vegana rápida

lunes, 20 de abril de 2020
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Tiempo total
5 minutos
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Porciones
7

Como aderezo de ensaladas, bocadillos, pasta

Ingredientes
o20 gramos de pistacho crudo
o40 gramos de aceite de oliva, virgen
o1 diente de ajo, crudo (4 g). Manojo de albahaca o cilantro o perejil. (20g aproximadamente)
o1/4 de cucharadita de café sal
Método de preparación
1.
Triturar primero los pistachos con el ajo y la sal y el cilantro con el aceite y triturar hasta conseguir una mezcla más o menos homogénea. (quedan trocitos de pistachos).
Información nutricional
Por 100 gPor cucharada (12 g)% DDR
Energía751 kcal90 kcal5 %
Proteína6 g1 g1 %
H. Carbono6 g1 g0 %
Azúcares1 g0 g0 %
Grasa77 g9 g13 %
Grasas saturadas11 g1 g7 %
Fibra alimentaria2 g0 g1 %
Sodio612 mg73 mg3 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Diana Marcela Gil B.
Diana Marcela Gil B.
Una buena alimentación quizás no es la cura absoluta pero si una buena píldora de supervivencia.