Sara Lopes de Sousa

Sara Lopes de Sousa

Nutricionista · 0811N

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Parei para pensar como posso fazer melhor, ser melhor hoje e amanhã.

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Sobre mim

Sara Lopes de Sousa - Cédula Profissional 0811N.
Parei para pensar como a minha vida poderia ter um menor impacto na Terra. Aqui, encontrará conselhos sobre como ter comportamentos mais ecológicos e uma alimentação mais saudável e sustentável. Por Mim. Por Nós. Pela Terra.
Acredito que a alimentação saudável pode ser saborosa, com alimentos verdadeiros, locais e sustentáveis.

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Casa de Saúde de Santa Catarina - Porto

Rua de Santa Catarina 1489/91

Lavar as mãos com água e sabão, desinfetar, usar luvas, usar máscaras são novos hábitos adquiridos pela população neste tempo de pandemia. Contudo, têm surgido muitas dúvidas onde deverão ser coloc...

Há já algum tempo que deixei de usar gel de banho e passei a usar sabonete em barra. E tu? Já usas sabonete em barra? 🌸 Quando fores comprar o teu sabonete, escolhe um de produção nacional e artesa...

Cortar a courgette em 4 na vertical e às rodelas grossas na horizontal.
Saltear a courgette em azeite e temperar com sal e pimenta. Próximo do final, adicionar salsa e manjericão picados.

Tempo de preparação: 5 minutos
Porções: 3

Há já algum tempo que queria fazer mousse de manga mas sem as tradicionais natas e leite condensado. A minha mãe inventou esta receita, que acaba por ser uma sobremesa de fruta, iogurte e gelatina. Partilho aqui a receita da mãe de Mousse de manga sem leite condensado e natas

Tempo de preparação: 15 minutos
Porções: 20