Receitas de Fernanda Lídia Lemos Leal

Nutricionista · CRN6 21.528

Reeducação Alimentar com Escolhas Inteligentes

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suco de melancia com maracujá

Quinta-feira, 18 de Julho de 2019
Ingredientes
ou1 fatia pequena de melancia (100 g)
ou10 gramas de maracujá com a semente, 1 colher de sopa rasa.
ou100 ml de água de coco ou água mineral ou água com limão.
Modo de preparo
1.
Retirar as sementes da melancia e liquidificar com a água escolhida
2.
adicionar e liquidificar a polpa do maracujá com as sementes sem processar muito.
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia22 kcal1 %
Carboidratos5 g2 %
Proteína0 g0 %
Gordura0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 %
Fibra alimentar1 g3 %
Sódio2 mg0 %