Name: Receita de Bolo com Farinha de Amêndoas de Laranja
Yield: 641.74 gramas
Ingredients: 4 unidades de ovo de galinha (180 g); 200 gramas de suco de laranja; 2 colheres de sopa de óleo de coco; 2 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo (38 g); 200 gramas de farinha de amêndoas; 1/2 colher de chá de noz moscada ralada na hora; 1 colher de chá rasa de canela em pó; 1/2 colher de chá de sal; 1/2 colher de chá de essência de baunilha; 1/2 colher de chá de fermento químico em pó

Ingredientes

ou4 unidades de ovo de galinha (180 g)

ou200 gramas de suco de laranja

ou2 colheres de sopa de óleo de coco

ou2 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo (38 g)

ou200 gramas de farinha de amêndoas

ou1/2 colher de chá de noz moscada ralada na hora

ou1 colher de chá rasa de canela em pó

ou1/2 colher de chá de sal

ou1/2 colher de chá de essência de baunilha

ou1/2 colher de chá de fermento químico em pó

Modo de preparo

Então acrescente o sal e o açúcar e misture bem. Por último, adicione a farinha e o fermento mexendo delicadamente até incorporar na massa. Despeje essa mistura em uma assadeira de silicone ou untada com óleo de coco e farinha de amêndoa.

Acenda o forno em temperatura média. Bata no liquidificador os ovos, óleo, laranja, canela e noz moscada.

Leve ao forno por 40 minutos ou até dourar. Espere amornar, desenforme e sirva em seguida

Informação nutricional

	Por 100 g	Por fatia pequena (50 g)	% DDR
Energia	307 kcal	153 kcal	8 %
Carboidratos	16 g	8 g	3 %
Proteína	9 g	5 g	6 %
Gordura	23 g	12 g	21 %
Gorduras saturadas	7 g	3 g	15 %
Fibra alimentar	4 g	2 g	8 %
Sódio	182 mg	91 mg	4 %

Receitas deFernanda Lídia Lemos Leal

Reeducação Alimentar com Escolhas Inteligentes

Receita de Bolo com Farinha de Amêndoas de Laranja

sexta-feira, 16 de agosto de 2019