Recetas deLic. Fiorella Scozzafava

Dietista-Nutricionista · MN: 9311

LA NUTRICIÓN COMO FORMA DE VIDA

Arrow
Printer

Mayonesa de zanahorias

lunes, 17 de junio de 2019
watch_later
Tiempo de preparación
15 minutos
Ingredientes
o5 gramos de miel
o2 cucharas soperas de aceite de oliva, virgen (18 g)
o3 unidades grandes de zanahoria, cruda (360 g)
Método de preparación
1.
Licuar las zanahorias, el aceite de oliva, sal, pimienta, cúrcuma, ajo en polvo y la miel.
2.
Servir la mayonesa con pan 100% integral.
Información nutricional
Por 100 g% DDR
Energía75 kcal4 %
Grasa5 g8 %
Grasas saturadas1 g4 %
Colesterol0 mg0 %
Sodio52 mg2 %
H. Carbono6 g2 %
Azúcares6 gremove
Fibra alimentaria2 g8 %
Proteína1 gremove