Recetas deLic. Fiorella Scozzafava

Dietista-Nutricionista · MN: 9311

LA NUTRICIÓN COMO FORMA DE VIDA

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Bombones de frutilla

sábado, 30 de noviembre de 2019
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Tiempo total
15 minutos
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Porciones
2
Ingredientes
o1 puñado mano cerrada sin cáscara de almendra, cruda (20 g)
o50 gramos de chocolate, negro (pref. cacao mayor 60%)
o150 gramos de frutillas ó frambuesas
Método de preparación
1.
Derretir el chocolate negro y pasar la punta de las frutas por el mismo.
2.
Pasar por las almendras picadas.
3.
Refrigerar hasta el momento de consumir.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (104 g)% DDR
Energía171 kcal178 kcal9 %
Grasa10 g11 g17 %
Grasas saturadas5 g5 g26 %
Colesterol0 mg0 mg0 %
Sodio5 mg5 mg0 %
H. Carbono15 g15 g5 %
Azúcares14 g15 gremove
Fibra alimentaria8 g8 g32 %
Proteína3 g3 gremove