Name: Receita de Albutella
Yield: 157 gramas
Ingredients: 100 gramas de clara de ovo de galinha crua; 50 gramas de bebida de soja light / sem adição de açúcares; 2 gramas de stevia; 2 colheres de chá de canela moída ou cacau magro em pó (6 g)

Ingredientes

ou100 gramas de clara de ovo de galinha crua

ou50 gramas de bebida de soja light / sem adição de açúcares

ou2 gramas de stevia

ou2 colheres de chá de canela moída ou cacau magro em pó (6 g)

Preparação

Triturar todos os ingredientes com a varinha mágica e levar ao lume brando até engrossar e ficar consistente.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (157 g)	% DR
Energia	50 kcal	79 kcal	4 %
Proteína	8 g	12 g	24 %
H. Carbono	3 g	5 g	2 %
Açúcares	3 g	4 g	5 %
Gordura	1 g	1 g	2 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	1 %
Fibra alimentar	2 g	3 g	12 %
Sódio	124 mg	195 mg	8 %

Receitas deIsabel Rodrigues Mendes

Nutricionista · 3732N

"Todos os seus sonhos podem tornar-se realidade se você tiver coragem para persegui-los!"

Receita de Albutella

quinta-feira, 14 de novembro de 2019