Name: Receita de Bolachas natalícias de manteiga de amendoim e canela
Yield: 571 gramas
Ingredients: 150 gramas de farinha de aveia; 100 gramas de farinha de trigo; 100 gramas de manteiga de amendoim; 3 ovos inteiros (165 g); 50 gramas de açúcar amarelo; 2 colheres de chá de canela moída (6 g)

Ingredientes

ou150 gramas de farinha de aveia

ou100 gramas de farinha de trigo

ou100 gramas de manteiga de amendoim

ou3 ovos inteiros (165 g)

ou50 gramas de açúcar amarelo

ou2 colheres de chá de canela moída (6 g)

Preparação

Misturar todos os ingredientes com a batedeira a baixa velocidade;

Fazer uma bola com a massa e levar ao frigorífico durante 1 hora;

Com as mãos, estender a massa numa folha de papel vegetal e cortar a massa com formas de bolachas;

Levar ao forno a 220º C, durante 15 minutos.

Sugestão: derreter chocolate preto e decorar a superfície das bolachas.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (17 g)	% DR
Energia	338 kcal	57 kcal	3 %
Proteína	14 g	2 g	5 %
H. Carbono	40 g	7 g	3 %
Açúcares	11 g	2 g	2 %
Gordura	13 g	2 g	3 %
Gorduras saturadas	2 g	0 g	2 %
Fibra alimentar	4 g	1 g	3 %
Sódio	39 mg	7 mg	0 %

Receitas deIsabel Rodrigues Mendes

Nutricionista · 3732N

"Todos os seus sonhos podem tornar-se realidade se você tiver coragem para persegui-los!"

Receita de Bolachas natalícias de manteiga de amendoim e canela

segunda-feira, 02 de dezembro de 2019