Ep 15: O Podcast Da Isabel - Isto Não É Só Nutrição
Voltei a conversar com a psicóloga Daniela Paninho, desta vez sobre ansiedade.
- Afinal, a dita cuja é inimiga ou há momentos que pode ser amiga?
- Quais são os sintomas físicos?
- Pode ser hereditário?
- Existem tratamentos específicos?
- É algo para sempre?
- E onde é que a respiração entra no meio disto tudo?
Lá pelo meio, falamos de saúde intestinal e deixamos uma hashtag importante (que só quem chegar ao final vai entender 🤭)... A Daniela estreou-se no #opodcastdaisabel com o episódio sobre autossabotagem e é sempre bom voltar a partilhar o ecrã com ela!
Partilha! Ou envia-me mensagem: quem gostavas de ouvir neste podcast? 🦄🧘♀️
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Obrigada por estares aí!
@isabelpedrososilva
Nutricionista 3836N