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Ep 15: Ansiedade: Amiga Ou Inimiga? c/ Daniela Paninho - O Podcast Da Isabel

terça-feira, 08 de junho de 2021

Ep 15: O Podcast Da Isabel - Isto Não É Só Nutrição


Voltei a conversar com a psicóloga Daniela Paninho, desta vez sobre ansiedade.


- Afinal, a dita cuja é inimiga ou há momentos que pode ser amiga?

- Quais são os sintomas físicos?

- Pode ser hereditário?

- Existem tratamentos específicos?

- É algo para sempre?

- E onde é que a respiração entra no meio disto tudo?


Lá pelo meio, falamos de saúde intestinal e deixamos uma hashtag importante (que só quem chegar ao final vai entender 🤭)... A Daniela estreou-se no #opodcastdaisabel com o episódio sobre autossabotagem e é sempre bom voltar a partilhar o ecrã com ela!


Partilha! Ou envia-me mensagem: quem gostavas de ouvir neste podcast? 🦄🧘‍♀️⁣


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Obrigada por estares aí!

@isabelpedrososilva

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Isabel Pedroso Silva
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