Blog deIsabel Pedroso Silva

Nutricionista · 3836N

por uma alimentação mais responsável.

Ep 3: O Podcast Da Isabel - Isto Não É Só Nutrição

sexta-feira, 18 de dezembro de 2020


Ep 3: Alimenta as tuas Ideias c/ Joana Sá (Girlbosses Hub)


2020 veio mostrar-nos que toda a gente quer ter o raio de uma opinião sobre o que tu devias ou não estar a fazer.⁣ Se fazes x, devias tentar e fazer y. Se fazes w, porque não mudas para z?⁣

Mas, mais importante, veio mostrar que:⁣


- parar é fundamental; ⁣
- não interessa planear se não te sabes readaptar;⁣
- cada dia é uma nova oportunidade para mudar a tua vida e fazer algo que REALMENTE gostas. Por ti apenas. Pela tua sanidade mental. Pelo teu amor próprio. Por não saberes o dia de amanhã.⁣

Neste penúltimo episódio de 2020 do #opodcastdaisabel, convidei a Joana do Girlbosses Hub para falar sobre mudanças:⁣

⁣Estás mesmo a fazer o que gostas, profissionalmente?⁣
De que forma é que isso afeta o teu bem estar?⁣
E a tua alimentação? Será que não atinges aquele objetivo porque primeiro tens que resolver a tua vida profissional?⁣

- Link Spotify: https://spoti.fi/34fqMwG⁣

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Obrigada por estares aí,

@isabelpedrososilva

Nutricionista 3836N