Blog deIsabel Pedroso Silva

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Ep 1: Autossabotagem c/ Daniela Paninho - O Podcast Da Isabel

terça-feira, 03 de novembro de 2020

Ep 1: O Podcast Da Isabel - Isto Não É Só Nutrição



Neste primeiro episódio, desafiei a Psicóloga Daniela Paninho a falar comigo sobre autossabotagem.

É toda uma conversa informal onde abordamos temáticas desde a comparação, como sermos mais conscientes de que, provavelmente, nos estamos a autossabotar, ao diálogo interno negativo e, no final, dicas de autocuidado.


- Link Spotify: https://spoti.fi/34fqMwG

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- Link RadioPublic: https://bit.ly/3dMfgfh

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Junta-te a nós e, no final, partilha comigo os teus comentários ou, inclusive, podes sugerir temas e convidados para os próximos episódios :)


Obrigada por estares aí,

@isabelpedrososilva

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Isabel Pedroso Silva
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