Ep 10: O Podcast Da Isabel - Isto Não É Só Nutrição
É assim tão complicado meditar? Afinal, pode ter várias interpretações? Faz mesmo sentido meditar se estou ansios@? Quais são os passos básicos? E qual é a importância disto tudo?
Conversei com a Natacha Monteiro, professora, formadora e praticante de Tantrayana, sobre isto da meditação e muito mais... Foi uma conversa fluída e, como sempre nestas conversas do #opodcastdaisabel, saio sempre com uma bagagem de ensinamentos em cima.
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Nutricionista 3836N
