Ep 9: O Podcast Da Isabel - Isto Não É Só Nutrição
Quase 30 minutos a falar sobre alimentação consciente: o óbvio e o não tão óbvio. Misturando evidência com exemplos da minha própria história.
Comes no carro? Comes enquanto envias e-mails? Comes em reuniões? Comes de pé? Comes em 5 minutos e geralmente chegas ao final do dia e nunca te lembras do que almoçaste?
Ouve, relaxa, diz-me o que achaste nos comentários, envia a quem precisa de ouvir e, se for positivo, talvez venha uma parte 2 :)
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Obrigada por estares aí!
Nutricionista 3836N
