Blog deIsabel Pedroso Silva

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Ep 9: Alimentação Consciente - O Podcast Da Isabel

terça-feira, 16 de março de 2021

Ep 9: O Podcast Da Isabel - Isto Não É Só Nutrição

Quase 30 minutos a falar sobre alimentação consciente: o óbvio e o não tão óbvio. Misturando evidência com exemplos da minha própria história.

Comes no carro? Comes enquanto envias e-mails? Comes em reuniões? Comes de pé? Comes em 5 minutos e geralmente chegas ao final do dia e nunca te lembras do que almoçaste?


Ouve, relaxa, diz-me o que achaste nos comentários, envia a quem precisa de ouvir e, se for positivo, talvez venha uma parte 2 :)


– Spotify: https://spoti.fi/34fqMwG⁣⁣

– YouTube: https://youtu.be/UBYd2q9NqNg

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Obrigada por estares aí!

@isabelpedrososilva

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Isabel Pedroso Silva
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