Receitas deKamyla Pereira de Castro Costa

Nutricionista · 15485

Nutricionista / Terapeuta Holística / Psicanalista

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Suco Detox

Sexta-feira, 08 de Março de 2019
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Tempo total
5 minutos
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Tempo de preparo
5 minutos
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Porções
1

Suco Verde

Ingredientes
ou1 folha grande de couve
ou1 fatia média de abacaxi ou 1 copo de suco de laranja ou 1 copo de suco de limão ou 6 morangos
ou1 colher de chá de gengibre em pó
ou1 colher de sopa de semente de linhaça
ou1 copo duplo cheio de água de coco (240 g)
Modo de preparo
1.
Bata todos estes ingredientes no liquidificador com um pouco de água gelada ou água de coco. Tome em seguida (Sem coar)
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (350 g)% DDR
Energia41 kcal144 kcal7 %
Carboidratos7 g23 g8 %
Proteína1 g4 g6 %
Gordura1 g5 g9 %
Gorduras saturadas0 g1 g4 %
Fibra alimentar2 g7 g29 %
Sódio76 mg265 mg11 %