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Larissa Siqueira Martimiano
Estudar Nutrição e Gastronomia é fazer com que eu possa entender enxergar a real necessidade que meu paciente possa ter.
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Pate de azeitona
quinta-feira, 13 de setembro de 2018
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Porções
15
Ingredientes
ou
200 gramas de queijo ricota
ou
100 gramas de azeitona preta picada
ou
1 lata de creme de leite (300 g)
ou
15 gramas de salsicha no varejo crua
Modo de preparo
1.
Em um liquidificador, bata bem todos os ingredientes até ficar homogêneo.
2.
Sirva gelado
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(41 g)
% DDR
Energia
230 kcal
94 kcal
5 %
Carboidratos
3 g
1 g
0 %
Proteína
5 g
2 g
3 %
Gordura
23 g
9 g
17 %
Gorduras saturadas
13 g
5 g
24 %
Fibra alimentar
1 g
0 g
1 %
Sódio
326 mg
133 mg
6 %
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Larissa Siqueira Martimiano
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