Receitas deLuís Lisboa Santos

Name: Waffles integrais c/ canela e maçã
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 1023.84 gramas
Ingredients: 1 unidade de ovo de galinha inteiro cru (78 g); 40 gramas de clara de ovo de galinha crua; 150 gramas de bebida de amêndoa Alpro; 150 gramas de leite de vaca UHT magro; 1 colher de sopa de mel (24 g); 150 gramas de farinha de trigo integral; 1 colher de café de fermento em pó (3 g); 4 colheres de chá de canela moída (12 g); 4 unidades médias de maçã com casca (608 g); 1 mão-cheia de amêndoa, miolo, torrada, sem pele (25 g); 1 colher de sobremesa de azeite (4 g)

Nutricionista · 2713N

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