Margarida Sousa

Margarida Sousa

Nutricionista · 4440N

Adepta de uma alimentação equilibrada sem fundamentalismos

Sobre mim

Olá a todos! Chamo-me Margarida Sousa e sou nutricionista. Licenciei-me em Dietética e Nutrição na Universidade do Algarve, mas é em Lisboa que exerço a minha profissão.

Ao longo do meu percurso profissional adquiri um gosto especial em trabalhar com nutrição no desporto e alimentação sustentável.

Realizei os estágios curriculares no Projeto Dragon Force do FCP e na Junta de Freguesia de Benfica, onde tive a oportunidade de trabalhar com faixas etárias distintas nas áreas de Nutrição Clínica e Nutrição Comunitária.

No estágio de acesso à Ordem dos Nutricionistas, voltei ao Projeto Dragon Force, onde dei continuidade ao meu trabalho por mais 1 ano.

Atualmente dou consultas presenciais em clínicas e on-line, onde acompanho e auxilio clientes nas mais variadas vertentes, tal como a melhoria da performance desportiva, melhoria da composição corporal e educação alimentar.

ACORDOS com seguradoras de saúde (Clínica das Conchas):
- Medicare
- RNA Medical

SOCIEDADES CIENTÍFICAS:
- Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas, ON (4440N);
- Sócia da Associação Portuguesa de Nutricionistas, APN.

ATIVIDADE CIENTÍFICA:
- Curso de Nutrição Avançada no Desporto, da Bwizer;
- Participação regular em congressos na área da nutrição clínica.

Locais de consulta

Alverca

Elite Fitness

Quinta da Verdelha e Drogas, EN 10

+351 96 015 6674

Lisboa

Clínica das Conchas

Rua Luís Pastor de Macedo 27C

+351 21 750 7000

Lisboa

Filipitsch

Calçada do Tojal 28A

+351 91 281 4432

Lisboa

Consultas Online

Lisboa

Pode colocar outra fruta! Ter atenção ao tamanho dos scoops de proteína: há uns que são de 10g e outros de 30g. Com os de 30g, coloca-se 1 scoop + menos de metade, com os de 10g, colocam-se 4.

Porções: 2

Paté de grão simples

Tempo de preparação: 5 minutos
Porções: 16