Name: Waffles de espinafre recheadas com atum e queijo quark
Yield: 246.64 gramas
Ingredients: 60 gramas de farinha de aveia; 50 gramas de bebida de amêndoa Alpro; 1 unidade de ovo de galinha inteiro cru (78 g); 15 folhas de espinafres crus (30 g); 50 gramas de queijo "Quark" natural meio gordo

Receitas deMarie de Oliveira

Nutricionista · 3578N

Todas as dietas resultam, desde que cumpridas e adaptadas!