Receitas deMarina de Oliveira Uvo

Nutricionista · 13100010

Gastrônoma. Nutricionista Esportiva, Clínica e Comportamental.

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Farinha sem glúten

Segunda-feira, 21 de Janeiro de 2019
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Tempo total
5 minutos
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Porções
4

Utilize como base de receitas sem glúten, substituindo a farinha de trigo, de aveia, de centeio, de cevada ou de malte.

Ingredientes
ou600 gramas de creme de arroz em pó
ou200 gramas de fécula de batata
ou100 gramas de polvilho doce
Modo de preparo
1.
Misturar bem.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (225 g)% DDR
Energia376 kcal845 kcal42 %
Carboidratos84 g189 g63 %
Proteína6 g14 g19 %
Gordura1 g2 g4 %
Gorduras saturadas0 g1 g3 %
Fibra alimentar2 g5 g18 %
Sódio13 mg29 mg1 %