Marta Mató Hereu

Marta Mató Hereu

Dietista-Nutricionista

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Sobre mí

De mi formación destacan Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Ramón Llull y Coaching Nutriconal en el ICNS. Aunque también estudié Oligoterapia, Cocina Energética y periódicamente voy actualizando estudios para poder ofrecerte siempre lo mejor: Nutrición Clínica Avanzada, Nutrición Deportiva, Nutrición Clínica Vegetariana y Nutrición Deportiva Vegana en ICNS.

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Sobre el Ayuno Intermitente hace tiempo que quería escribir, porque parece que sea una moda dietética que hace furor en las redes sociales, e incluso (quien no entiende bien de qué se trata o tiene...

La mayoría de personas que llegan a mi consulta tienen como objetivo perder peso o bien mejorar un estado patológico de su cuerpo. Juntos creamos una estrategia que le ayude a alcanzar sus objetivo...

Mezclar todos los ingredientes en el procesador de alimentos. Servir.

Porciones: 1

Tritura todos los ingredientes (excepto las semillas) durante 1-2 minutos o hasta que la mezcla sea homogénea.
Añade las semillas y remueve hasta integrar.
Guarda en la nevera durante 4 horas como mínimo o toda la noche.
Decora con tus topping favoritos y sirve. Toppings: frutos secos, chips de coco/chocolate, frutas deshidratadas

Porciones: 1