Ingredientes
o1 unidad mediana de limón, crudo (185 g)
o1 unidad grande de zanahoria, cruda (120 g)
o1 unidad grande de manzana, variedad s/e, cruda (230 g)
o1 guarnición de espinaca, cruda (50 g)
Método de preparación
1.
Limpiar y trocear 2.
Limpiar y trocear 3.
Limpiar y trocear la zanahoria, manzana y espinacas4.
Pelar el limón y partirlo por la mitad5.
Pasar todo por la licuadora. Añadir un pedacito de jengibre también licuado6.
ServirInformación nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energía | 26 kcal | 1 % |
| Proteína | 1 g | 1 % |
| H. Carbono | 4 g | 2 % |
| Azúcares | 4 g | 5 % |
| Grasa | 0 g | 0 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentaria | 2 g | 7 % |
| Sodio | 19 mg | 1 % |
