Recetas deMayra López Garcés

Técnico Superior en Dietética

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Tostadas con dulce de membrillo y requesón

viernes, 02 de agosto de 2019
Ingredientes
o40 gramos de pan de pasas
o20 gramos de dulce de membrillo (Una cucharada sopera)
o1 unidad pequeña de kiwi, crudo (70 g)
o125 gramos de requesón (La medida de un vasito de yogur)
Método de preparación
1.
Cortar 4 dedos de pan de pasas Añadir requesón Añadir el dulce de membrillo
Información nutricional
Por 100 g% DDR
Energía118 kcal6 %
Proteína7 g15 %
H. Carbono16 g6 %
Azúcares3 g3 %
Grasa2 g3 %
Grasas saturadas1 g6 %
Fibra alimentaria1 g5 %
Sodio77 mg3 %