Recetas deMayra López Garcés

Técnico Superior en Dietética

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Crepes de almendras

martes, 10 de septiembre de 2019
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Porciones
162
Ingredientes
o3 cucharadas soperas de harina de almendra
o4 claras de huevo o 130 ml de claras
Método de preparación
1.
Calentar el sartén a fuego medio
2.
Añadir unas gotitas de aceite de oliva virgen ( Una cucharadita de postre) , untar todo la superficie del sartén.
3.
Añadir la mezcla de claras y harina de almendras, previamente batido.
4.
Añadir canela al gusto
Información nutricional
Por 100 gPor porción (1 g)% DDR
Energía141 kcal1 kcal0 %
Proteína12 g0 g0 %
H. Carbono4 g0 g0 %
Azúcares0 g0 g0 %
Grasa9 g0 g0 %
Grasas saturadasremoveremoveremove
Fibra alimentaria0 g0 g0 %
Sodio130 mg1 mg0 %