Name: Tostada con pavo
Yield: 270 gramos
Ingredients: 60 gramos de pan integral, de barra; 100 gramos de pechuga de pavo (Fiambre); 30 gramos de queso Mozzarella; 1/2 aguacate

Ingredientes

o60 gramos de pan integral, de barra

o100 gramos de pechuga de pavo (Fiambre)

o30 gramos de queso Mozzarella

o1/2 aguacate

Método de preparación

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Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (270 g)	% DDR
Energía	158 kcal	426 kcal	21 %
Proteína	11 g	29 g	58 %
H. Carbono	12 g	32 g	12 %
Azúcares	1 g	2 g	2 %
Grasa	7 g	18 g	26 %
Grasas saturadas	2 g	5 g	25 %
Fibra alimentaria	2 g	7 g	26 %
Sodio	158 mg	426 mg	18 %

Recetas deMayra López Garcés

Técnico Superior en Dietética

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Tostada con pavo

miércoles, 27 de mayo de 2020