Jonathan Antruejo

Jonathan Antruejo

Técnico Superior en Dietética

No concibo el entrenamiento o ejercicio físico sin que vaya unido a la nutrición y la constancia

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Sobre mí

Con más de 10 años de experiencia en mundo del acondicionamiento físico y varios años como nutricionista, he logrado que la gente que ha contratado mis servicios logre obtener los resultados deseados,pero para ello no hay más clave que el trabajo bien hecho y tu compromiso.
Especialidad en tratamiento de sobrepeso y obesidad y en nutrición vegana y vegetariana, así como nutrición deportiva y suplementación.

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Hoy os quiero explicar brevemente la razon por la que comer mas veces al día no quema mas "kcal", y cuándo esta indicado realizar mas ingestas al día y cuándo no. La primera razón es la siguiente c...