Receitas deMichele Graton Moura

Nutricionista · 11500/P

Hábitos Saudáveis, Vida Ativa!! É o que te direciona aos 100 anos com muita Saúde!

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Suco Termogênico

Segunda-feira, 21 de Janeiro de 2019
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Porções
1
Ingredientes
ou1 copo de suco de laranjaou1 copo de suco de abacaxi 50gouMelancia 100g
ou1 colher de café de gengibre +- 5g
ou10 gramas de hortelã
Modo de preparo
1.
Escolha a fruta de sua preferência (laranja, abacaxi, melancia). Adicione o gengibre e a hortelã. Bata tudo no liquidificador. Adicione 300ml de água e gelo e aproveite o sabor
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (212 g)% DDR
Energia52 kcal110 kcal5 %
Carboidratos12 g26 g9 %
Proteína1 g2 g2 %
Gordura0 g0 g1 %
Gorduras saturadas0 g0 g1 %
Fibra alimentar1 g1 g5 %
Sódio3 mg6 mg0 %