Ingredientes
ou1 xícara de leite de vaca semidesnatado (200ml)
ou1 colher de sopa de cacau em pó (20g)
ou1 colher de sopa de amido de milho (20g)
ouPara adoçar pode usar adoçante stévia, açúcar demerara ou açúcar mascavo
Modo de preparo
1.
Misture tudo num copo e leve para o fogo até ponto de fervura. E pronto. Fica cremoso e delicioso.Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 30 kcal | 2 % |
| Carboidratos | 5 g | 2 % |
| Proteína | 2 g | 3 % |
| Gordura | 1 g | 2 % |
| Gorduras saturadas | 1 g | 3 % |
| Fibra alimentar | 2 g | 6 % |
| Sódio | 35 mg | 1 % |
