Ingredientes
ou2 Iogurtes Naturais
ou3 Colheres de sopa de azeite de oliva
ou2 Colheres de sopa de salsa
ou1/2 dente de alho picadinho
ou2 Colheres de sopa cheias de queijo parmesão
ouSal e pimenta a gosto
Modo de preparo
1.
Bater todos ingredientes no liquidificador ou mixer. Pronto, só servir.
Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 119 kcal | 6 % |
| Carboidratos | 2 g | 1 % |
| Proteína | 6 g | 8 % |
| Gordura | 10 g | 18 % |
| Gorduras saturadas | 4 g | 16 % |
| Fibra alimentar | 0 g | 0 % |
| Sódio | 263 mg | 11 % |
