Receitas deAlliny Back Casero

Nutricionista · CRN2 9784P

Nutrição não é sobre quanto de peso se perde, mas quanto de vida se ganha 🍀

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Biscoito de Polvilho

Terça-feira, 20 de Agosto de 2019
Ingredientes
ou1 Xícara de polvilho azedo
ou1 Ovo
ou1 Colher de sopa de óleo
ou1/2 Xícara de água morna
ou1 Colher de sopa de semente de Chia
ouSal e Pimenta a gosto
Modo de preparo
1.
Misture todos os ingredientes exceto a água. Vá acrescentando a água aos poucos até formar uma massa homogênea (Não gruda na mão).
2.
Modele no formato que desejar e coloque na assadeira.
3.
Pré-aqueça o forno em 200 graus e quando for colocar a assadeira abaixe para 180 graus.
4.
Deixe assando (eles vão crescer um pouquinho) por 15 à 20 minutinhos. Rende umas 20 rosquinhas.
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia250 kcal12 %
Carboidratos48 g16 %
Proteína2 g3 %
Gordura5 g10 %
Gorduras saturadas1 g3 %
Fibra alimentar2 g8 %
Sódio324 mg14 %